T.E.A.M. KITSCHMANN
Mein Name ist Patrick Kitschmann und ich bin ausgebildeter Fitness-Trainer.
Über zehn Jahre habe ich als Consultant und Projektleiter für Events gearbeitet und phasenweise Sport gemacht, sowie auf meine Ernährung geachtet. Dies jedoch immer nur bedingt erfolgreich, da mir immer wieder die Zeit und die Motivation nach kurzer Zeit ausging.
Während der Covid-Pandemie habe ich entschlossen, mich voll und ganz meiner sportlichen Passion zu widmen und somit eine Ausbildung zum Fitness-Trainer absolviert.
Mit meinen Beratungen im T.E.A.M. Kitschmann biete ich dir ein holistisches Konzept und du lernst dies in deinen stressigen Alltag zu integrieren. Mein Wissen über Sport, Ernährung und Motivation gebe ich dir zu einem fairen Preis weiter und helfe dir zu einer nachhaltigen Gewohnheitsänderung, von der du ein ganzes Leben profitieren wirst. Ich kenne die Herausforderungen, die ein vollgepackter Alltag mit sich bringen, aber gemeinsam schaffen wir das.
- 1:1 oder 1:2 Trainings
- Privates Studio
- Keine Mitgliedschaft nötig
- Zentrale Lage in Zürich Kreis 5
- Kaffee & Wasser à discretion
- Handtücher fürs Training & Duschen
- Ermittlung deines Kalorienbedarfs
- Kalorienaufnahme kennenlernen
- Einfache, schnelle & leckere Rezepte
- Bestimmung deiner Makronährstoffe
- Das Erlernte bleibt für immer
Ich erkläre dir die verschiedenen Trainingsformen, Ernährungsstile, Wunder-Diäten etc. und wir konzentrieren uns auf das, was uns wirklich weiter bringt.
Durch unsere regelmässigen Trainings und Meetings bleibst du automatisch am Ball und dein Erfolg wird dich unaufhaltbar machen.
Gemeinsam finden wir heraus, wo du stehst im Bezug auf Training und Ernährung. Was weisst du schon, und wo können wir ansetzen.
Basierend auf der Standortbestimmung und dem Zeithorizont, legen wir dein Ziel fest, dass wir gemeinsam Erreichen werden.
Wir legen fest, mit welchen Massnahmen wir bezüglich Training und Ernährung dein Ziel erreichen werden.
Durch wöchentliche Meetings können wir kontrollieren, ob wir auf dem richtigen Weg sind oder wir Anpassungen vornehmen müssen. Dafür haben wir verschiedene Parameter die wir prüfen können.
1x60min CHF 130
4x60min CHF 480
10x60min CHF 1100
4x Meetings CHF 400
12x Meetings CHF 999
Wöchentlicher Austausch à 40min. Online via Zoom, Facetime oder Whatsapp-Video.
Schwierigkeiten können sofort analysiert und behoben werden.
Durch die regelmässige Zusammenarbeit sind sehr gute Ergebnisse möglich.
Wenn Du Fragen oder Unklarheiten hast, rufe ich Dich gerne zu deiner bevorzugten Zeit an. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
